Sekwencja zadań i ustawienie ćwiczących według rysunku.

Celem gry jest podanie piłki pomiędzy dwoma zawodnikami tej samej drużyny przez jedną z bramek znajdujących się na ograniczonym polu gry. Udział biorą trzy drużyny, z czego jedna staje poza polem gry i spełnia zadanie jednej z opcji do rozegrania piłki w razie potrzeby. Gdy piłka ucieknie daleko od pola gry, kolejną piłkę wprowadza trener, aby uzyskać jak najwyższą intensywność ćwiczenia. Ćwiczenie ograniczone czasowo, bądź ilością zdobytych punktów.