Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Doskonalenie podania i przyjęcia kierunkowego + tworzenie przestrzeni ( wyjście na pozycję ) z modyfikacjami + 1v1
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenie doskonalące przyjęcie kierunkowe i podanie piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 80 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
