Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra falowa 1v0 do 2v1do 3v2 - tworzenie sytuacji bramkowych.
Dodaj do ulubionych
Przebieg,
ograniczenia: Zadaniem
zawodnika niebieskiego z piłką jest prowadzenie piłki i strzał do bramki. Po
strzale natychmiast piłkę wprowadzają czerwoni celem stworzenia sytuacji 2v1 i
zakończenia akcji strzałem, następnie niebiescy starają się zakończyć zadanie
strzałem na bramkę w rywalizacji 3v2.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U11 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 2 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 75 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
