Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra na utrzymanie 3 v 3 + 3
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy są podzieleni na 3 drużyny, 2 drużyny mają za zadanie utrzymać się przy piłce jedna z drużyn odbiera, drużyna, z której zawodnik stracił piłkę ma za zadanie jak najszybciej odebrać piłkę.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 70 % |
| Tagi: | Małe gry Podania i przyjęcia piłki Utrzymanie piłki Krycie zespołowe |
| Sprzęt: | Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
