Multimedia
Brak zdjęcia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Doskonalenie przyjęcia kierunkowego
Dodaj do ulubionych
Ćwiczenie polegające na doskonaleniu przyjęcia kierunkowego zawodnika, podania piłki, wyjscia na pozycję, połączone z ćwiczeniami motorycznymi.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 8 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 40 - 70 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki Kontrola piłki |
| Sprzęt: | Piłka Stożek Drabinka koordynacyjna |
Partner —— Reklama ——
