Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenia koordynacyjne + podania
Dodaj do ulubionych

Uczniowie podzieleni są na poszczególne stacje. Zawodnik prowadzi określonym sposobem piłkę do pachołka, mija go i podaje do kolegi. Z powrotem wykonuję ćwiczenie koordynacyjne.

Po zmianie stacji zmieniamy sposób prowadzenia piłki.

Zwracamy uwagę na komunikację "jestem", "graj"dokładne przyjęcie kierunkowe i podanie.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U7 U8 U9
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner