Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zachowaj kompaktowość i odbierz piłkę
Dodaj do ulubionych
Celem nauczanych(czerwonych) jest odbiór piłki poprzez zastosowanie
zasady kompaktowości. Celem przeciwnika (niebieskich) jest podanie piłki na
drugą stronę pomiędzy co najmniej dwoma zawodnikami nauczanymi.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część końcowa |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 55 - 100 % |
| Tagi: | Odbiór piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
