Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - nauczanie gry 1x1 w obronie odbioru piłki
Dodaj do ulubionych

ZAWODNICY PODZIELENI NA 2 GRUPY (ATAKUJĄCY Z PIŁKĄ I BRONIĄCY BEZ PIŁKI) NA SYGNAL TRENERA - SYGNALEM JEST UNIESIONA RĘKA W GÓRĘ Z OKREŚLONYM KOLOREM TALERZYKA- ATAKUJĄCY MA ZA ZADANIE PRZEJŚĆ Z PIŁKĄ PRZEZ JEDNĄ Z 2 BRAMEK O OKREŚLONYM KOLORZE MIJAJĄC PRZY TYM OBROŃCĘ. UWAGI: TRENER USTAWIONY ZA LINIĄ OBROŃCÓW TAK ABY NIE WIDZIELI ONI KOLORU TALERZYKA WSKAZANEGO PRZEZ TRENERA, MODYFIKACJE: MOŻNA ZACZĄĆ RYWALIZACJE BEZ PIŁEK ZADANIEM BRONIĄCEGO JEST ZLAPANIE ATAKUJĄCEGO I UNIEMOZLIWIENIE MU PRZEBIEGNIECIE PRZEZ LINIE BRAMEK, PO 10 MIN ZAMIANA RÓL

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U9
Etap: b/d
Rodzaj: b/d
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: b/d
Sprzęt: Piłka Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner