Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - ZDOLNOŚĆ SZYBKIEJ REAKCJII
Dodaj do ulubionych
ZAWODNICY ZACZYNAJĄ ĆWICZENIE SKIP A NA DRABINKACH ,NASTĘPNIE TRENER RZUCA PIŁKE W LEWO LUB PRAWO A ZAWODNIK PRZEPROWADZA PIŁKE PRZEZ BRAMKĘ ZROBIONĄ ZE STOŻKÓW I STRZELA NA DO MAŁEJ BRAMKI.PO STRZALE ODKŁADA PIŁKE DO RESZTY PIŁEK PRZY TRENERZE I BIEGNIE NA KONIEC KOLEJKI I ZACZYCZA ĆWICZENIE OD NOWA.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część motoryczna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 5 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Koordynacja |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Stożek Drabinka koordynacyjna Płotek |
Partner —— Reklama ——
