Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 4x4+N+Br - głębia i szerokość ataku
Dodaj do ulubionych
Celem drużyny w ataku (czerwoni) jest zagrać do małej bramki lub przeprowadzić
piłkę pomiędzy bramkami.
Celem drużyny w obronie (niebiescy) jest odbiór piłki
i finalizacja akcji na dużą bramkę.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Bramka mała Piłka Oznacznik Pachołek |
Partner —— Reklama ——
