Licence ProTrainUp - Zdarma pro vzdělávací a nekomerční použití.
Další cvičení vytvořená tímto uživatelem
Cvičení - Młodzik Rozgrzewka przedmeczowa - rozegranie piłki
Přidat k oblíbeným
Dwie wersję rozegrania przed meczem po rozgrzewce ogólnorozwojowej:
1. formacja obrony osobno tzw "koronka" z wyprowadzeniem piłki przez zawodników pozycji 2,3 z podaniem do trenera lub rezerwowego zawodnika, formacja ofensywna - różne formy rozegrania ataku szybkiego bez bocznych obrońców.
2. rozegranie piłki po przyjęciu piłki wybijanej przez bramkarza (rezerwowy) schematy rozegrania do skrzydła z włączającymi się zawodnikami pozycji 2,4 na zmianę - lewa, prawa strona, sposób rozegrania dowolny.
Parametry cvičení
Sport: | Fotbal |
Věková kategorie: | U13 |
Část: | Rozgrzewka Część główna |
Typ: | Grupowy |
Čas cvičení: | 15 minuta / minuty |
Počet opakování: | 1 čas |
Čas přestávky: | 0 vteřina |
Intenzita: | 20 - 70 % |
Tagy: | Działania zespołowe Atak |
Treninkové pomůcky: | N/D |