ProTrainUp licenca - Besplatna za obrazovnu i nekomercijalnu upotrebu.
Ostale vježbe stvorene od ovog korisnika
Vježba - HL_Br+3v4 obrona pola karnego
Ustawienie jak na rysunku, trenerzy i bramkarze z piłkami. Boisko podzielone na 2 sektory i strefy skrzydłowych.
Grę zaczyna bramkarz otwarciem od bramki, zadaniem drużyny otwierającej jest strzelić na jedną z małych bramek (podanie) bądź przeprowadzić za linię środkową boiska (zdobycie przestrzeni). W zależności którym sektorem (prawym bądź lewym) opuszczą pole karne tam toczy się nadal gra 2v2 (skrzydłowy zbiega do środka + zawodnik ustawiony na linii środkowej) natomiast w przeciwnym sektorze trener zagrywa piłkę do skrzydłowego a jego zadaniem jest dostarczyć piłke w pole karne celem zdobycia bramki. Broniący bardzo szybko identyfikują krucie w polu karnym i bronią aktywnie.
Parametri vježbe
Sportska disciplina: | Nogomet |
Dobna kategorija: | Sve |
Dio: | NP |
Tip: | NP |
Vrijeme vježbe: | 25 |
Broj ponavljanja: | 1 puta |
Pauza: | 0 |
Intenzitet.: | 70 - 100 % |
Oznake: | NP |
Oprema: | NP |