ProTrainUp licenca - Besplatna za obrazovnu i nekomercijalnu upotrebu.

Ostale vježbe stvorene od ovog korisnika
Vježba - Gra z wykorzystaniem piłki ręcznej
Dodati u favorite
Zawodnicy rozgrywają mecz z wykorzystaniem gry rękoma . Mogą wykonać jeden kozioł przemieszczając się ale bramkę zdobywają kiedy dorzucą koledze z drużyny i strzeli on gola głową . Tylko i wyłącznie gole z głowy w pierwszych minutach. Po upływie 5 minuty możemy zmienić zasadę zdobycia bramki np. dorzut na strzał w powietrzu . Możemy zmienić również sposób przemieszczania się zawodników z piłką np. podanie wewnętrzną częścią stopy i dwa kroki z piłką . W trakcie meczu modyfikujemy zasady aby urozmaicić tą grę .
Parametri vježbe
Sportska disciplina: Nogomet
Dobna kategorija: U10
Dio: Część główna
Tip: Grupowy
Vrijeme vježbe: 20
Broj ponavljanja: 1 puta
Pauza: 0
Intenzitet.: 0 - 100 %
Oznake: NP
Oprema: NP
Partner —— Oglas ——
baner