ProTrainUp licenca - Besplatna za obrazovnu i nekomercijalnu upotrebu.
Ostale vježbe stvorene od ovog korisnika
Vježba - HL_poz 9,10 bronienie WPR
Dodati u favorite
Ustawienie jak na rysunku, bramkarz z piłkami w bramce, boisko podzielone n P/L stronę.
Zadaniem napastników po otwarciu od bramkarza jest podać/wprowadzić piłkę do strefy wyżej (napastnik ograniczony w strefie) i podać do bramki.
Broniący stosując WPR ma zapobiec podaniu i odebrać piłkę wprowadzającemu napastnikowi, po odbiorze strzela do bramki.
CP w O:
- WPR
- zamykanie linii podania/aktywny atak na zawodnika z piłką
CP w A:
- Wybór pomiędzy prowadzeniem, drybligiem a podaniem
- Osłona piłki ciałem, reką bliższą i biodrem
Parametri vježbe
Sportska disciplina: | Nogomet |
Dobna kategorija: | Sve |
Dio: | NP |
Tip: | NP |
Vrijeme vježbe: | 20 |
Broj ponavljanja: | 1 puta |
Pauza: | 0 |
Intenzitet.: | 70 - 100 % |
Oznake: | NP |
Oprema: | NP |