ProTrainUp licenca - Besplatna za obrazovnu i nekomercijalnu upotrebu.

Ostale vježbe stvorene od ovog korisnika
Vježba - HL_poz 9,10 bronienie WPR
Dodati u favorite

Ustawienie jak na rysunku, bramkarz z piłkami w bramce, boisko podzielone n P/L stronę.

Zadaniem napastników po otwarciu od bramkarza jest podać/wprowadzić piłkę do strefy wyżej (napastnik ograniczony w strefie) i podać do bramki. 

Broniący stosując WPR ma zapobiec podaniu i odebrać piłkę wprowadzającemu napastnikowi, po odbiorze strzela do bramki. 

CP w O:

- WPR

- zamykanie linii podania/aktywny atak na zawodnika z piłką

CP w A:

- Wybór pomiędzy prowadzeniem, drybligiem a podaniem

- Osłona piłki ciałem, reką bliższą i biodrem

Parametri vježbe
Sportska disciplina: Nogomet
Dobna kategorija: Sve
Dio: NP
Tip: NP
Vrijeme vježbe: 20
Broj ponavljanja: 1 puta
Pauza: 0
Intenzitet.: 70 - 100 %
Oznake: NP
Oprema: NP
Partner —— Oglas ——
baner