ProTrainUp licenca - Besplatna za obrazovnu i nekomercijalnu upotrebu.
Ostale vježbe stvorene od ovog korisnika
Vježba - Aktywacja z elementami koordynacji wzrokowo – ruchowej – 10 min
Dodati u favorite
1 - koordynacja wzrokowo ruchowa
- wymiana 6 piłek równocześnie - różne kombinacja(podrzut/uderzenie o podłoże/przetoczenie pod kolanem itp.
2 - aktywacja KD
- odegranie piłki oburącz z szybką pracą NN + zadania dodatkowe (klaśnięcie z przodu/tyły/ręce skrzyżowane na klatce piersiowej
Parametri vježbe
| Sportska disciplina: | Nogomet |
| Dobna kategorija: | Senior |
| Dio: | Warm-up part |
| Tip: | Goalkeeper |
| Vrijeme vježbe: | 10 |
| Broj ponavljanja: | 1 puta |
| Pauza: | 0 |
| Intenzitet.: | 30 - 100 % |
| Oznake: | Fun Feeling the ball Coordination |
| Oprema: | Ball |
Partner —— Oglas ——
