Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 2x1 do 3x2
Agregar a los favoritos
Gra 3 na 3 , zawodnicy podzieleni na dwie połowy , na każdej grają 2 na 1 , mogą podawać na drugą połowę, poruszają się na jednej.
Zadaniem zawodników jest jak najdłużej utrzymać się przy piłce, wykorzystując przewagę ,
zwracamy uwagę na szerokie ustawienie 4,5 przy otwarciu
i obniżenie pozycji 8 jeżeli 4,5 przejdą połowę
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U8 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 65 - 90 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |