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Ejercicio - Possesion game - Square game 4v4 with 6 exteriors and joker
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Possesion game: 4v4 plus one inside plus 6 outside. Objective os to move the ball from one end to the other, using at least one wide player.
Positioning of the exteriors is crutial as they must provide passing lines and numerical advantages.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Senior |
Parte: | Warm-up |
Tipo: | Group |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Número de repeticiones: | 1 veces |
Tiempo de descanso: | 0 segundos |
Intens.: | 50 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |