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Ejercicio - Technika podania - gra na ścianę + podanie do 7/11
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Organizacja tak jak na grafice.
-płynność podań, jeżeli jest możliwość gramy na jeden kontakt
-"9" odskoczenie od tyczki, wychodzenie do gry
-"7/11" wyjście do gry na "klepkę"
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | ND |
Tipo: | ND |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Número de repeticiones: | 1 veces |
Tiempo de descanso: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 60 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |