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Ejercicio - FIFA 11 Warm up routine
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  7. The figure of eight in single-leg stance
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  10. Bounding
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Warm-up Warm-up part
Tipo: Group
Tiempo de ejercicio: 20 minutos
Número de repeticiones: 1 veces
Tiempo de descanso: 120 segundos
Intens.: 40 - 70 %
Etiquetas: Strength Coordination Flexibility Stabilisation
Material: Ball Marking cone
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baner