Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Ćwiczenia szybkościowe na drabinkach z podaniem.
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Wykonują podanie określoną częścią stopy przez T do zawodnika na przeciwko i po podaniu piłki wykonują określone przez T zadanie na drabince koordynacyjnej. - wyjście od i do piłki, otwarta pozycja ciała, przyjęcie kierunkowe, timing
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Rozgrzewka |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | Piłka Stożek Drabinka koordynacyjna |