Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra odbierz i zdobądź gola
Agregar a los favoritos

Przywitanie, lista obecności i podanie tematu zajęć.

 

Zawodnicy ustawieni jak na grafice. Obrońcy po odbiorze w strefie środkowej mają za zadanie oddać strzał do jednej z małych bramek – wówczas następuje zamiana ról.

Wskazówki i korekta:

• odbiór piłki - prawidłowe ustawienie obrońcy "jedna noga z przodu",

• szybkość działania: doskok, odbiór, uderzenie do bramki,

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U11 U12 U13 U14
Parte: Część wstępna
Tipo: Indywidualny
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Gra 1x1 Fazy przejścia
Material: Bramka mała Stożek Pachołek
Socio —— Reklama ——
baner