Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra zadaniowa 4x2
Agregar a los favoritos
Przebieg ćwiczenia
Gra typu rondo 4x2 . zadaniem białych jest rozciągniecie obrony tak aby móc zagrać piłkę przez mały kwadrat utworzony z czerwonych stożków. Zadaniem adresata podania jest wbiegniecie do małego kwadratu w celu wyjścia do piłki i rozegrania jej
PC: atak
Wyjście do podania.
Siła podania.
Tworzenie lini podania
PC Obrona
Powstrzymanie.
Asekuracja defensywna
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U11 U12 |
| Parte: | Część główna Część poznawcza |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Etiquetas: | Podania i przyjęcia piłki Gra w przewadze liczebnej |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
