Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 6_026_1 Gra 1x1 z bramkami po krzyżu z przejściem do gry 2x2
Agregar a los favoritos
Organizacja: Ograniczone pole gry; małe bramki ustawione po krzyżu. Zawodnicy ustawieni w dwóch rzędach w narożnikach naprzeciwko.
Przebieg: Na sygnał trenera "Prawo/Lewo" pierwsi zawodnicy obiegają prawą/lewą bramkę. Zawodnik, który pierwszy obiegnie bramkę otrzymuje podanie od trenera rozpoczynając grę 1x1. Po zakończeniu pojedynku (strzał na bramkę; wyjście piłki poza pole gry) kolejni zawodnicy rozpoczynają rywalizację obiegając jedną z dwóch bramek przechodząc do gry 2x2.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U10 U11 U6 U7 U8 U9 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Indywidualny Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 60 - 100 % |
| Etiquetas: | Gra 1x1 Gra 2x2 Drybling Strzały na bramkę |
| Material: | Bramka mała Oznacznik Stożek |
Socio —— Reklama ——
