Jeden z zawodników wyznaczony przez trenera jako pierwszy wybiega na pozycję i do piłki podanej przez bramkarza, podejmuje pojedynek, starając się oddać strzał do jednej z dwóch małych bramek. Obrońca, po odbiorze, wykonuje strzał do dużej bramki bronionej przez bramkarza.

Wskazówki i korekta:

• kontrola przeciwnika przed

przyjęciem,

• dążenie do najszybszego obrócenia

się z piłką.