Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 1v1 z przeciwnikiem z tyłu
Agregar a los favoritos
Akcja zaczyna się podaniem do wybiegającego na pozycję zawodnika ustawionego przy linii końcowej, następnie napastnik rozgrywa pojedynek z obrońcą. Obrońca po odbiorze oddaje strzał do jednej z dwóch bramek ustawionych na liniach bocznych.
Wskazówki i korekta:
• kontrola przeciwnika przed
przyjęciem,
• zwód bez piłki przed przyjęciem
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U9 |
Parte: | Część wstępna Część główna |
Tipo: | Indywidualny Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 60 - 85 % |
Etiquetas: | Gra 1x1 Drybling |
Material: | Bramka Piłka Stożek Pachołek |