Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 6x6 plus 3
Agregar a los favoritos
Gra 6 x 6+3n
1. Oba zespoły atakują i bronią dwóch małych bramek ( otwarte bramki ustawione z pachołków ). Zadaniem zespołu przy piłce
jest wykonanie podania o linię dalej .
2. Zespół, który jest w posiadaniu piłki może wykorzystać 3 zawodników neutralnych. Dwóch ustawionych na bandach pola gry i jednego w środku.
3. Zawodnicy grają wg pozycji na boisku.
Punkty coachingowe:
1) Wykonanie pierwszego celnego podania po
odbiorze.
2) Szybkie zajęcie nowych przestrzeni na boisku.
3) Ruch po podaniu zdobywający przestrzeń.
4) Szybka wymiana podań na 1-2 kontakty z
zawodnikami neutralnymi pomagającymi utrzymać
się przy piłce.
5)Podanie o linię dalej.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U12 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Zespołowy |
| Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Etiquetas: | Działania zespołowe Gra w przewadze liczebnej |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
