Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 4x4 + 4n z bramkarzami
Agregar a los favoritos
Gra 4x4 +4N z BR.
Drużyna znajdująca się w posiadaniu piłki w celu zdobycia bramki musi wymienić
podanie z jednym z zawodników neutralnych (którzy nie znajdują się w
obrębie bramki) a następnie w trakcie wymiany podań przed finalizacją musi też wymienić podanie z jednym z neutralnych ustawionych wzdłuż linii bocznych. Po wymianie podania
mogą przeprowadzić atak zakończony strzałem na bramkę. W przypadku zdobycia
bramki po wcześniejszej wymianie podania „na ścianę” z dwójką neutralnych
znajdujących się w okolicach bramki dodatkowe 3pkt.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U12 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Zespołowy |
| Tiempo de ejercicio: | 25 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 80 - 100 % |
| Etiquetas: | Działania zespołowe Gra w przewadze liczebnej |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
