Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 3 × 1 z przejściem do 3 × 3
Agregar a los favoritos

Rozpoczynają zawodnicy czerwoni, którzy w większym obszarze grają 2×1 z broniącym żółtym piłkarzem. Ich zadanie to wymienienie przynajmniej dwóch podań, zagranie piłki do partnera znajdującego się w drugiej strefie, włączenie się do akcji i oddanie strzału na bramkę. Po zakończonej akcji następuje przejście do gry 3×3 – zawodnicy żółci zza bramki rozpoczynają grę, a celem drużyny jest uderzenie na jedną z dwóch małych bramek. W przypadku przejęcia piłki przez gracza żółtego podczas pojedynku 2×1 musi on finalizować akcję w pojedynkę na jedną z dwóch małych bramek, następnie gra toczy się 3×3 (zaczynają żółci zza bramki). Po określonym czasie zamiana zespołów.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U8 U9
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Gra 3x3 Gra w przewadze liczebnej
Material: Bramka Piłka Oznacznik Stożek Pachołek
Socio —— Reklama ——
baner