Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - WARM UP ARSENAL II
Agregar a los favoritos
* AKCENT SZYBKOŚCI ORAZ SKOCZNOŚCI (PLYOMETRIA) NA TYCZKACH ORAZ NISKICH PŁOTKACH
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U13 |
| Parte: | Rozgrzewka Część wstępna Część motoryczna |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 12 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 60 segundos |
| Intens.: | 0 - 90 % |
| Etiquetas: | Koordynacja |
| Material: | Tyczka Płotek |
Socio —— Reklama ——
