Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 1x1 przeciwnik z boku
Agregar a los favoritos

Na sygnał trenera zawodnicy podają piłkę do partnera i obiegają bramkę w tym czasie zawodnik wykonuje prowadzenie w wolną przestrzeń i dochodzi do dwóch pojedynków 1x1. W przypadku odbioru strzał do przeciwległej bramki.  W przypadku szybciej zakończonego pojedynku zawodnicy dołączają do trwającego pojedynku. Następnie piłkę podaje trener i rozpoczyna się gra 2x2 na dowolna/wskazaną bramkę.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U10
Parte: Część główna
Tipo:
Tiempo de ejercicio: 15 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Gra 1x1
Material: Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek
Socio —— Reklama ——
baner