Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 1x1 przeciwnik z boku
Agregar a los favoritos
Na sygnał trenera zawodnicy podają piłkę do partnera i obiegają bramkę w tym czasie zawodnik wykonuje prowadzenie w wolną przestrzeń i dochodzi do dwóch pojedynków 1x1. W przypadku odbioru strzał do przeciwległej bramki. W przypadku szybciej zakończonego pojedynku zawodnicy dołączają do trwającego pojedynku. Następnie piłkę podaje trener i rozpoczyna się gra 2x2 na dowolna/wskazaną bramkę.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | Gra 1x1 |
Material: | Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |