Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Przewaga 2:1 z 3:0
Agregar a los favoritos

Gracze atakują na kosz w ustawieniu 3x0 na trzy podania bez kozłowania.

Gracz, który wykonuje ostatni rzut lub popełnia błąd w podaniu, wraca do obrony a pozostała dwójka atakuje w przewadze 2x1

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Baloncesto
Categoría de edad: U12
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 10 veces
Przerwa: 30 segundos
Intens.: 70 - 100 %
Etiquetas: Atak
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner