Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Kozłowanie z obrońcą na małej przestrzeni
Agregar a los favoritos
1 atakujący kozłuje na małej przestrzeni zmienia rękę i kierunki kozłowania, a obrońca stara się przewidywać reagować i utrzymywać odległość od atakującego 3x każdy w obronie
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Baloncesto |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 1 minuto |
| Liczba powtórzeń: | 3 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | Obrona |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
