Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 9x9+2BR+ 2 N
Agregar a los favoritos
Zespół przy piłce gra na utrzymanie z neutralnymi oraz bramkarzami zdobywając punkty za podania przez trójkąty, natomiast zespół bez piłki odbiór i finalizacja do jednej z dwóch bramek.
Coaching:
- reakcja po stracie
- szybki doskok co najmniej dwóch zawodników po stracie na piłkę
- odcięcie możliwości podań przeciwnikowi i szybki odbiór
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | ND |
Tipo: | ND |
Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 60 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |