Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Tor z przeszkodami
Agregar a los favoritos
Tor z przeszkodami.
A) Prowadzenie piłki z omijaniem przeszkód ( 3 min) i sprint bez piłki
B) pokonywanie toru z przeszkodami i zadaniami na drabinkach oraz sprint
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | Todo |
| Parte: | ND |
| Tipo: | ND |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 2 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
