Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Motion PZKosz w "4" -penetracja z topu po zbiegnięciu z 45*
Agregar a los favoritos
1 podanie do 3 i ścięcie do kosza / 2 uzupełnienie na 45*
1 wybiegnięcie na top / 4 ruch wg zasad / 2 przeniesienie piłki na top do wybiegającego
1 penetracja do kosza / 2,3,4 ruch wg zasad
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Baloncesto |
| Categoría de edad: | U13 U14 U15 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 50 - 100 % |
| Etiquetas: | Atak |
| Material: | ND |
Socio —— Anuncio ——
