Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - 5 x 4 + Br - obrona każdy swego
Agregar a los favoritos
1. Neutralny zawodnik wprowadza do gry piłkę podając do zawodników atakujących
2. Gra 4 x 4
3. Budowanie akcji przez zespół atakujący oraz zakończenie strzałem na bramkę
Drużyna broniąca - krycie każdy swego. Po przejęciu piłki przejście z fazy bronienia do fazy atakowania - przeprowadzenie piłki przez jedną z dwóch małych bramek.
Gra toczy się na punkty.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U13 U14 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Etiquetas: | ND |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
