Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Piąstkowanie z przeciwnikiem
Agregar a los favoritos
Ustawienie jak na rysunku.Napastnik uderza piłką o ziemię zadaniem bramkarza broniącego jest wypiąstkowanie piłki oraz szybkie ustawienie
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U15 U16 U17 U18 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 4 minutos |
Liczba powtórzeń: | 2 veces |
Przerwa: | 30 segundos |
Intens.: | 70 - 85 % |
Etiquetas: | Piąstkowanie |
Material: | Bramka Piłka |