Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra pozycyjna 6x3
Agregar a los favoritos
Zadaniem zawodników a atakowaniu (BR+ obrońcy + defensywny pomocnik) jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce przeciw trzem zawodnikom w środku pola gry. Gra rozpoczyna sie podaniem od bramkarza - otwarcie gry do wybranego partnera. Zadaniem zawodników broniących po odbiorze piłki jest strzelenie bramki, czemu aktywną postawą po stracie piłki przeciwdziałają zawodnicy zespołu w białych koszulkach.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U16 U17 U18 U19 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 7 minutos |
Liczba powtórzeń: | 2 veces |
Przerwa: | 60 segundos |
Intens.: | 70 - 100 % |
Etiquetas: | Działania grupowe Gry zadaniowe Utrzymanie piłki Przejście do obrony Przejście do ataku |
Material: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |