Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra pozycyjna 6x3
Agregar a los favoritos

Zadaniem zawodników a atakowaniu (BR+ obrońcy + defensywny pomocnik) jest jak najdłuższe utrzymanie się przy piłce przeciw trzem zawodnikom w środku pola gry. Gra rozpoczyna sie podaniem od bramkarza - otwarcie gry do wybranego partnera. Zadaniem zawodników broniących po odbiorze piłki jest strzelenie bramki, czemu aktywną postawą po stracie piłki przeciwdziałają zawodnicy zespołu w białych koszulkach.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U16 U17 U18 U19
Parte: Część główna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 7 minutos
Liczba powtórzeń: 2 veces
Przerwa: 60 segundos
Intens.: 70 - 100 %
Etiquetas: Działania grupowe Gry zadaniowe Utrzymanie piłki Przejście do obrony Przejście do ataku
Material: Bramka Piłka Oznacznik Stożek
Socio —— Reklama ——
baner