Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Otwarcie gry przez obrońców
Agregar a los favoritos
Otwarcie gry z finalizacją 3 warianty.
W przerwach rozciąganie dynamiczne i stabilizacja.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U12 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 3 veces |
| Przerwa: | 180 segundos |
| Intens.: | 30 - 60 % |
| Etiquetas: | Taktyka Działania zespołowe Podania i przyjęcia piłki |
| Material: | Stożki |
Socio —— Reklama ——
