Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra postaw piłkę w strefie
Agregar a los favoritos
Przebieg ćwiczenia:
Gra zadaniowa. Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, rywalizują między sobą na wyznaczonym obszarze boiska w grze, w której za zadanie mają postawić piłkę w wyznaczonej strefie. Za każdą zdobytą strefę – 1 punkt.
Odmiany:
– gra na określoną liczbę kontaktów,
ilość zawodników w drużynie ustala trener do grupy i zaawansowania grupy
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 U11 U12 U13 U7 U8 U9 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Indywidualny Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 40 - 100 % |
Etiquetas: | Drybling Podania i przyjęcia piłki Czucie piłki |
Material: | ND |