Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 1x3 z przeprowadzeniem za bramkę - gra 1x1 w defensywie
Agregar a los favoritos
Gra eozpoczyna się od wprowadzenia do kwadratu gdzie zadaniem zawodnika jest wyprowadzenie przez jedną z 4 bramek po wygraniu pojedynku lub oszukaniu przeciwnika
Coaching ukierunkowany na zawartość którą realizujemy
-gra 1x1 w defensywie
-gra 1x1 w ofensywie
-asekuracja (współpraca )
-prowadzenie piłki (zmiana kierunku)
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U10 U11 U9 |
| Parte: | Część główna Część decyzyjna |
| Tipo: | Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 50 - 100 % |
| Etiquetas: | Gra 1x1 Odbiór piłki |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
