Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Zrabowane złoto
Agregar a los favoritos
Przebieg ćwiczenia:
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Wyznaczanym polu znajdują się skarby ( piłki ) chronione przez kowboja ( trenera ). Indianie starają się wykraść skarby. Każdy Indianin dotknięty przez kowboja musi wrócić do punktu początkowego ( linia, środkowe koło). Czas ćwiczenia określa trener.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U10 U11 U12 U13 U6 U7 U8 U9 |
Parte: | Rozgrzewka |
Tipo: | Indywidualny |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 35 - 90 % |
Etiquetas: | Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki |
Material: | ND |