Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Podanie i wyjście na pozycję
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku.Rozpoczyna Czarny prowadzeniem piłki i podaje do swojego partnera który odgrywa mu piłkę i uderza do bramki.Po uderzeniu rusza Biały zawodnik z piłką a Czarny który odgrywał go goni,Biały gra w w ten sam sposób z swoim partnerem,itd
CP:Po podaniu komunikacja gdzie podać zwrotną piłkę
Szybka reakcja na fazę przejściową
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | Część wstępna Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 10 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 80 - 100 % |
Etiquetas: | Działania grupowe Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki |
Material: | Bramka mała Piłka |