Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Finalizacja z działaniem na dwie bramki po trójkowej wymianie
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sekwencja zadań według rysunku. Ćwiczenie rozpoczyna zawodnik A, który wymienia podanie z ćwiczącym B, po czym A podaje do D. Zawodnik D wymienia podanie z ćwiczącym B i wykonuje strzał na bramkę. Zawodnik B po tym podaniu wykonuje strzał na drugą bramkę po dograniu od C. Zmiany: A-B-C-D-A-itd.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U10 U11 U12 U13 U14 U9 |
| Parte: | Część główna |
| Tipo: | Indywidualny |
| Tiempo de ejercicio: | 12 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 1 veces |
| Przerwa: | 0 segundos |
| Intens.: | 20 - 90 % |
| Etiquetas: | finazlizacja Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę |
| Material: | ND |
Socio —— Reklama ——
