Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - GRA 1v1, PROWADZENIE PIŁKI, KJ 1
Agregar a los favoritos

Pole o wymiarze 20 x 20 m. Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, prowadzą piłkę przez slalom do stożka po czym wykonują zwód w stronę bramki i oddają uderzenie. Zawodnik który dokładniej wykona slalom oraz zwód otrzymuje podanie od trenera i następuje gra 1v1. Za skuteczne minięcie rywala dryblingiem zawodnik otrzymuje punkt

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: U12
Parte: Część wstępna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 0 - 100 %
Etiquetas: Drybling
Material: Bramka Stożek
Socio —— Reklama ——
baner