Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Prowadzenie piłki z elementem przyjęcia i podania poprzez odbicie od ławki
Agregar a los favoritos
Zawodnicy ustawieni tak jak na rysunku po przebiegnięciu z piłką na druga strona oddają podanie poprzez odbicie od ławeczki przyjmują kierunkowo i przebiegają na druga stronę.Powtarzamy ćwiczenie doskonaląc prowadzenie,podanie i przyjecie kierunkowe.
Parámetros de ejercicio
| Disciplina del deporte: | Fútbol |
| Categoría de edad: | U6 U7 U8 U9 |
| Parte: | Część wstępna Część motoryczna |
| Tipo: | Indywidualny Grupowy |
| Tiempo de ejercicio: | 7 minutos |
| Liczba powtórzeń: | 2 veces |
| Przerwa: | 120 segundos |
| Intens.: | 30 - 70 % |
| Etiquetas: | Technika Działania indywidualne Działania grupowe Podania i przyjęcia piłki Prowadzenie piłki Wytrzymałość Czucie piłki Kontrola piłki |
| Material: | ławka Piłka Mur piłkarski |
Socio —— Reklama ——
