Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gry w przewadze 3x2; fazy przejściowe (przejście z obrony do ataku)
Agregar a los favoritos
Opis:
Wielkość pola gry ok. 50x25m. Wewnątrz mamy
wyznaczoną wąską strefą szerokości ok. 5m. dzielącą boisko na dwa pola gry z
dużą oraz dwoma małymi bramkami. W każdym polu gry mamy sytuację 2v2. Na sygnał
trenera po jednym zawodniku z każdej drużyny, ustawionym w środkowej strefie
prowadzi piłkę w swoim kierunku i wskazany przez trenera zawodnik podejmuje
decyzję, w którą stronę wykona atak, tworząc przewagę 3v2. Drugi zawodnik musi
szybko zareagować i wykonać atak w przeciwnym kierunku, również tworząc przewagę
3v2. Zespoły w przewadze atakują na dużą bramkę z bramkarzem, obrońcy po
odbiorze piłki atakują na jedną z małych bramek.
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | U12 |
Parte: | Część główna |
Tipo: | Grupowy |
Tiempo de ejercicio: | 20 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |