Opis ćw.:

Zawodnicy grają w grę typu rondo na dwóch polach jednocześnie. Zawodnicy po podaniu mają za zadanie przebiec do drugiego pola i znaleźć wolną przestrzeń. Po zmianie pola gry, dalej uczestniczy w grze.

Modyfikacja 1 .

Do każdego pola dokładamy obrońce. Gra toczy się w identyczny sposób. Obrońca po odbiorze piłki zamienia się rolą z zawodnikiem, który stracił piłkę.

Modyfikacja 2. 

Dodatkowo do zwiększenia intensywności i dokładając element koordynacji w ćwiczeniu, można wprowadzić drabinki, płotki jako droga przejściowa między polami. \

Cele coachingowe:

- percepcja
-antycypacja
- szukanie wolnych przestrzeni