Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Gra 7x5 + Br
Agregar a los favoritos
Gra 7x5 + Br. Zadaniem czerwonych jest utrzymanie piłki i podanie piłki po ziemi pomiędzy niebieskimi z wykorzystaniem zawodnika znajdującego się w środku pola. Niebiescy z zachowaniem pozycji 2/3/8/9/10 przesuwają się w stosunku do piłki zamykając linię podania zawodnikom czerwonym, oraz stosują skok pressingowy w momencie gdy piłka znajdzie się w wyznaczonym polu lub przeciwnik ma problem z przyjęciem piłki. Po odbiorze piłki atakują dowolną bramkę.
Bramkarze zmieniają się co 3 min (mogą brać udział w grze)
Pkt coachingowe: Zwracamy uwagę na przesunięcie zespołu względem piłki, odbiór piłki oraz wzajemną asekuracje
Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: | Fútbol |
Categoría de edad: | Todo |
Parte: | ND |
Tipo: | ND |
Tiempo de ejercicio: | 15 minutos |
Liczba powtórzeń: | 1 veces |
Przerwa: | 0 segundos |
Intens.: | 0 - 100 % |
Etiquetas: | ND |
Material: | ND |