Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ejercicio - Berek z podaniem
Agregar a los favoritos

W wyznaczonym polu trwa zabawa w berka. Berek jest stały, po dotknięciu zawodnika, złapany wychodzi na pozycje, otrzymuje podanie i zamienia się rolami z podającym, który wbiega do pola i ucieka przed berkiem. Kilka rund ze zmianą berków.

Parámetros de ejercicio
Disciplina del deporte: Fútbol
Categoría de edad: Todo
Parte: Część wstępna
Tipo: Grupowy
Tiempo de ejercicio: 10 minutos
Liczba powtórzeń: 1 veces
Przerwa: 0 segundos
Intens.: 50 - 80 %
Etiquetas: ND
Material: ND
Socio —— Reklama ——
baner